Jakie są główne zalety jeżdżenia konno? Dlaczego opłaca się postawić na tę aktywność?

przez | 10 lipca 2021
Jazda konna to w głównej mierze plusy, tym bardziej dla zdrowia. Pomaga korygować wady kręgosłupa, wzmacnia mięśnie, szczególnie brzucha, grzbietu oraz bioder. Wspomaga krążenie, oddychanie i pracę układu odpowiedzialnego za odporność. Jazda konno jest bardzo pomocna dla naszej psychiki, ponieważ uspokaja, odpręża i wycisza.

Konie

Autor: Carine06
Źródło: http://www.flickr.com

Jazda konna jest przede wszystkim przyjemnością, którą daje bliski kontakt ze tym wyjątkowym zwierzęciem. Konie bowiem są idealne do pracy z człowiekiem, a czuć już to od pierwszego kontaktu. W odróżnieniu od innych aktywności fizycznych jazda na koniu angażuje wszystkie zmysły, a przez to właśnie czyni wrażliwym na otoczenie. Jeździec odbiera to poprzez dotyk, zapach oraz ciepło. Codzienne rytuały, jak pielęgnowanie i przygotowanie konia do biegu czy czyszczenie stajni, czy oczywiście sama jazda, mają działanie relaksujące i odstresowujące. Jazdę konną trzeba potraktować jako idealną formę relaksu.

Jazda konna (poszerzone informacje pod linkiem) nauka to żaden problem, ponieważ można ją zacząć w każdym wieku. Są pasjonaci,którzy liczą po 70 lat. Dzięki jeździe na koniu czują się oni doskonale. Wiadomonatomiast, że aby otrzymać świetne efekty musimy rozpocząć nauki dosyć wcześnie. Wśród jeźdźców panuje zwyczaj, żeby sadzać na koniu nawet kilkumiesięczne dzieci. Przez to wzmacnia się ich odporność, nie mówiąc rzecz jasna o kolejnej zalecie, jaką jest radość obcowania ze zwierzęciem. Jednak jazda konna w przypadku kilkulatków dotyczy jedynie zabawy oraz najprostszych zadań. Najbardziej istotne więc, aby dziecko się nie zraziło jakąś sytuację i wróciło na następne zajęcia. Małe dzieci poprze styczność z końmi, czyli głaskanie, karmienie i czyszczenie, uczą się ich zachowań oraz reakcji. Tutaj więcej na temat: zobacz (zobacz).

Zima, koń

Autor: Aaron Jenkin
Źródło: http://www.flickr.com

Dbanie o konia uczy ich obowiązkowości i bycia odpowiedzialnym za coś. Nieważne jaka pora, czy to piątek czy początek tygodnia, a może czas świąteczny, zwierzętom trzeba zapewnić właściwą dawkę ruchu. Surowe warunki, które sprzyjają hartowaniu ciała albo jazda podczas deszczu to dla najmłodszych nie problem, prędzej ogromna frajda, gdyż dzieje się coś innego. Wiedzmy więc, że to świetny sposób na zachowanie zdrowia i radość, warto więc zaczynać jazdę na koniu jak najwcześniej. A dla tych, co nigdy nie próbowali tej dyscypliny, muszą koniecznie spróbować.

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *

*